• Achtsam entschleunigen im neuen Kurs „Autogenes Training und Entspannung“ in Dortmund.

    Kurs Autogenes Training / Entspannung für Einsteiger/-innen ( 8 Kurseinheiten)

    Dientag abends
    Ort Dortmund-Mitte/burtaris YOGA/Kapitelwiese 4/44263 Dortmund/Eingang im Hof links unter dem Carport
    Uhrzeit 18:30 -20h

    Kurstermine

    25.10.2016 / 01.11.2016 / 08.11.2016 / 15.11.2016 / 22.11.2016 / 29.11.2016 / 06.12.2016 / 13.12.2016

    Kostenlose Probestunde Dienstag 11.10.2016 18:30-20:00h (gern mit Anmeldung)

    Kursinhalt ist das Autogene Training (AT) nach Schultz.

    Das Autogene Training ist eine anerkannte Methode, bei der wir die eigenen Ressourcen nutzen. Wir lernen wieder zu entspannen und mit etwas Übung kann man sich durch kurze Übungen zu Hause oder am Arbeitsplatz Entspannung und Erholung schenken.

    Es werden auch einfache Elemte aus Meditation, Yoga, sowie Phantasiereisen und Übungen zur Körperwahrnehmung verwendet, für die man keinerlei Vorerfahrungen benötigt.

    Werbeanzeige

    Neben dem Erlernen der Entspannungstechniken tauschen wir uns über unsere Erfahrungen aus. Hilfestellungen und Lösungsansätze werden gemeinsam erarbeitet, um (wieder) entspannt den Alltag verbringen zu können.

    Der Kursabend dient als Oase der Entspannung und geschützter Rückzugsort, aus dem wir wieder gestärkt in den Alltag gehen. Der schön gestaltete Kursraum mit Umkleidebereich, Sitzecke und Teeküche liefert die ideale Umgebung dafür.

    Über:

    Ruhe für mich
    Herr Swen Tammen
    Kapitelwiese 4
    44263 Dortmund
    Deutschland

    fon ..: 0177 7923523
    web ..: http://www.ruhefuermich.de/
    email : info@ruhefuermich.de

    Anbieter Entspannungskurse und Prävention

    Pressekontakt:

    Ruhe für mich
    Herr Swen Tammen
    Kapitelwiese 4
    44263 Dortmund

    fon ..: 0177 7923523
    web ..: http://www.ruhefuermich.de/
    email : info@ruhefuermich.de


    Bitte beachten Sie, dass für den Inhalt der hier veröffentlichten Meldung nicht der Betreiber von News-im-Internet.de verantwortlich ist, sondern der Verfasser der jeweiligen Meldung selbst. Weitere Infos zur Haftung, Links und Urheberrecht finden Sie in den AGB.

    Sie wollen diese News verlinken? Der Quellcode lautet:

    Neuer Kurs „Autogenes Training und Entspannung“ in Dortmund

    auf News im Internet publiziert am 12. Juli 2016 in der Rubrik Presse - News
    Artikel wurde 22 x angesehen



    News im Web, News, News lesen, informieren, News schreiben
    News die ankommen, im Web, News im Internet, Nachrichten
    News veröffentlichen, Werbung online, Pressemitteilungen
    Content Plattform, Imagewerbung, Pressemitteilungen lesen, Pressetexte
    Pressemitteilung, Pressetexte schreiben, Pressemitteilung schreiben
    Öffentlichkeitsarbeit, Public Relation, Pressearbeit